Tips en advies voor het gezond en veilig dragen van contactlenzen, levensduur van contactlenzen, draagfrequentie, onderhoud, hygiëne enz.

 

De levensduur van wegwerplenzen

Steeds meer mensen opteren voor contactlenzen
Myopen (bijzienden), hypermetropen (vérzienden), presbyopen (met leesproblemen) of astigmaten, steeds meer mensen opteren voor zachte wegwerplenzen, meestal daglenzen of maandlenzen. Deze zijn groter en bieden meer comfort dan harde contactlenzen en hun levensduur bedraagt één dag tot één maand. Toch gebeurt het nogal vaak dat mensen die gekozen hebben voor wegwerplenzen vergeten of verzuimen ze tijdig te vervangen.

Maar wat gebeurt er wanneer men die lenzen te lang draagt?

Omdat ze niet ontworpen zijn om lange tijd te gebruiken, worden de lenzen breekbaar zodat ze uiteindelijk kunnen gaan scheuren. De stukjes lens kunnen dan terecht komen in de plooi van en/of onder het ooglid. Naast het onaangename gevoel van vreemde voorwerpen in het oog, kunnen die stukjes lens heel snel ontstekingen veroorzaken.

Ook de zuurstofdoorlaatbaarheid van een zachte lens vermindert snel. Een maandlens die 14 dagen (150% van de voorziene levenduur) langer dan een maand wordt gedragen, of een dàglens die 2 dagen wordt gedragen , laten niet genoeg zuurstof meer door, die levensnoodzakelijk is voor een gezonde werking van de cornea (het voorste doorzichtige deel) van uw oog.


Artikelen onlangs verschenen in de pers:

  1. -Arts waarschuwt voor problemen met internet- en supermarktlenzen: specialist van het UZ Leuven raadt het gebruik van supermarktlenzen af: “VEEL PROBLEMEN MET SUPERMARKT- EN INTERNETLENZEN” (verschenen in Het Laatste Nieuws, oktober 2010)



  1. -Een goede opvolging en begeleiding van mensen die contactlenzen gebruiken is onontbeerlijk:

De oogartsen leggen één van de redenen van een slecht gebruik bij de vrije verkoop van contactlenzen en lenzenvloeistof in supermarkten, drogisterijen of via het internet. “Steeds meer krijgen we jonge contactlensgebruikers over de vloer met beschadigde ogen als gevolg van onzorgvuldig gebruik van contactlenzen die ze op eigen houtje kochten in een supermarkt of via het internet. Hoewel deze lenzen van goede kwaliteit zijn, krijgt men als klant bij aankoop geen passend advies. Ook de medische controle door een oogarts of begeleiding door een gekwalificeerd opticien ontbreekt. Mensen moeten zich voor een correct gebruik van hun lenzen baseren op de vaak beperkte instructies op de verpakking inzake onderhoud en steriele bewaring. De praktijk leert ons dat dit onvoldoende is.” (website UZ Antwerpen)

bron:

http://www.uza.be

http://www.uza.be/UZA/Nieuws+en+Agenda/Nieuws/20060621.htm

http://www.hbvl.be/Archief/guid/meer-beschadigde-ogen-door-slecht-gebruik-contactlenzen.aspx?artikel=3e7b6be8-6a3b-45e4-9ea2-8d172e91734c

http://www.kimbols.be/artikels/medisch/uza_lenzen2.php


Draag uw contactlenzen niet 24 uur op 24

Zachte of soepele lenzen draagt u best niet 24 uur op 24. U moet uw lenzen ‘s nachts ALTIJD uit doen, en dit best minstens 2 uur voor u gaat slapen. Het hoornvlies van uw oog heeft de zuurstof nodig die in de lucht aanwezig is. Contactlenzen vormen een scherm tussen het hoornvlies en de lucht. Als het hoornvlies zuurstof tekort komt, zullen de bloedvaten van het bindvlies zich ontwikkelen en het hoornvlies inpalmen, waardoor het alsmaar gevoeliger wordt en er problemen met de ogen kunnen ontstaan.


Kraanwater gebruiken? Zeker niet!
Kortom, men kan niet ongestraft spelen met de levensduur en het dragen van corrigerende lenzen. Toch gebeurt het dat, om een of andere reden, de lenzen niet tijdig kunnen vervangen worden. Om in dergelijke gevallen problemen te vermijden, dringen enkele voorzorgsmaatregelen zich op. Het is belangrijk om uitsluitend onderhouds- en bewaringsproducten te gebruiken die speciaal voor lenzen bestemd zijn.

Sommige mensen gebruiken kraanwater, wat zeker geen goed idee is! Kraanwater bevat immers amoeben (acanthamoeba) die, via de lenzen, het hoornvlies kunnen bereiken en ontstekingen kunnen veroorzaken. Daarom moeten contact lenzen altijd behandeld worden met zeer zuivere en droge handen, moeten de lenspotjes altijd goed gereinigd en gedroogd worden, en moeten altijd de aangeraden contactlensvloeistoffen gebruikt worden.

Bijzondere gevallen
Het gebeurt dat lenzen sneller dan verwacht beschadigd worden of verslijten en dat men ze dus vóór de voorziene datum moet vervangen. Dat is het geval bij mensen die een beroep uitoefenen waarbij de ogen vaak in contact komen met stof (metselaars, schrijnwerkers, meubelmakers…).

Mensen van wie de tranen veel eiwitten bevatten, moeten eveneens op hun hoede zijn: eiwitten hebben de neiging om het oppervlak van de lenzen aan te tasten. En dan zijn er nog de lange nagels, die uiteraard ook de lenzen kunnen beschadigen.

Laten we tot slot nog vermelden dat lenzen waarvan de uiterste gebruiksdatum voorbij is, best niet meer gebruikt worden: hun steriliteit is dan immers niet meer gewaarborgd.


Vanaf welke leeftijd kun je contactlenzen dragen?
Over het algemeen krijgen kinderen rond 11-12 jaar zin om hun bril te ruilen voor lenzen. Meestal gaat het hier om meisjes, jongens komen gewoonlijk iets later met die vraag.
De eerste voorwaarde om de stap te zetten is of en in welke mate het kind besef heeft van hygiëne. Het moet bijvoorbeeld de reflex hebben om zijn handen te wassen voor het zijn ogen aanraakt.
Daarnaast moet het kind ook voldoende zelfstandig zijn. Het moet concreet in staat zijn om zelf zijn lenzen uit te nemen en in te stoppen, zonder hulp van de ouders. Als er overdag op school problemen zijn, moet het de lenzen kunnen uitnemen en reinigen om dan de bril te kunnen opzeten.

De laatste voorwaarde is dat het zijn bril niet mag wegdoen. 's Avonds na schooltijd moet men zijn lenzen uitdoen en zijn bril opzetten om de ogen wat rust te gunnen.
Het kind dus wel al een zekere maturiteit hebben voor het aan lenzen begint.


Zijn wegwerplenzen geschikt?
Vanaf een bepaalde leeftijd, en als ze er zelf om vragen, zijn soepele contactlenzen perfect haalbaar voor kinderen. Het gaat dan om maandlenzen of daglenzen. En dat is net wat jongeren willen: iets gemakkelijks en praktisch, waar weinig onderhoud aan is.

De vraag naar lenzen duikt trouwens alsmaar vaker op bij tieners.


TIPS:

Tegenwoordig komen ernstige complicaties met contactlenzen gelukkig zelde,voor. Mocht u toch problemen hebben van geïrriteerde ogen, pijn of uw gezichtsscherpte, neem dan direct uw contactlenzen uit en ga direct langs bij uw oogarts of gespecialiseerd contactlensaanpasser.


Het vermijden van mogelijke problemen met herbruikbare contactlenzen:

ALTIJD

- Je handen wassen en afdrogen voordat je de lens aanraakt (een goede persoonlijke hygiëne is van groot belang)

- Reinig de lens zoals het hoort. voordat je de lens desinfecteert, wrijf je en spoel je de lens goed af. Daarmee verwijder je bv Acanthamoeba organismen van het lensoppervlak. Volg daarna de aanwijzingen van de fabrikant op!

- Gebruik ALTIJD de desinfecterende vloeistof nadat je de lenzen hebt gedragen

- Reinig uw lenshouder (lensetui, lenspotje) dagelijks met een desinfecterende vloeistof en laat het daarna opdrogen, én ververs de vloeistof dagelijks, OOK ALS JE DE LENZEN NIET ELKE DAG DRAAGT.

- Vervang regelmatig de lenshouder. Elke twee maanden is ideaal, bij sommige contactlensvloeistoffen moet dit maandelijks. bv bij Peroxyde-systemen (ao-sept, easy-sept ....)

- Breng minstens jaarlijks een bezoek aan uw oogarts en/of contactlensspecialist voor controle.


NOOIT

- Uw lenshouder reinigen met kraanwater

- Uw lens reinigen met kraanwater of speeksel

  1. -Zelfgemaakte zoutoplossing gebruiken

- Onderhoudsproducten hergebruiken of gebruiken als de houdbaarheidsdatum is overschreden

- Onderhoudsproducten mengen

- Lenzen van iemand anders dragen

- De lenzen inhouden tijdens de nachtrust (tenzij de contactlensaanpasser of oogarts je dat geadviseerd heeft)

- Contactlenzen dragen die de aangegeven houdbaarheidsdatum overschrijden

  1. -Je contactlenzen inhouden in het vliegtuig


  1. Dus:

  2. 1 : Was grondig uw handen! Uw handen vergaren gedurende de dag heel veel bacteriën. Zorg dat deze niet op uw contactlenzen komen. Vergeet je vingertoppen en nagels niet!

  3. 2 : Desinfecteer je lenzen op een correcte manier. Er zijn verschillende vloeistoffen die op verschillende manieren dienen gebruikt te worden. Gebruik altijd het product dat door uw contactlensspecialist werd geadviseerd en verander niet zomaar van product. Als je wilt dat je vloeistof goed werkt, gebruik ze dan op een correcte manier en lees de bijsluiter.

  4. 3 : Vervang dagelijks je contactlensvloeistof, ook als je de lenzen niet elke dag draagt! Na een dag in de houder is de vloeistof niet meer steriel!  Er zijn ontzettend veel bacteriën in bv de badkamer. Daarom is het ook belangrijk om telkens de fles goed af te sluiten .

  5. 4 : Vervang na maximum 2 maanden uw contactlenshouder, sommige lenshouders moeten zelfs maandelijks vervangen worden. Uw contactlenshouder kan een broeihaard voor bacteriën zijn ! Bacteriën zie je niet maar ze nestelen zich maar al te graag in de randen van de draaidop van de houder.

  6. 5 : Respecteer de draagtijd van uw contactlenzen! Verschillende contactlenzen hebben verschillende draagtijden. Na de vooropgestelde termijn kan een lens er nog goed uitzien maar elke lens wordt gefabriceerd met een bepaalde levensduur voor ogen. In het belang van uw ogen is het best deze te respecteren. Vervang uw maandlenzen elke maand, uw daglenzen elke dag.

  7. 6 : Volg de raad van uw contactlensspecialist en ga jaarlijks op controle. Uw contactlensspecialist zal u steeds adviseren de juiste kwaliteitsvolle contactlenzen te kopen, verander niet zomer van soort contactlens zonder afdoende voorafgaand advies.